Das Wohlfühlgericht kombiniert süß-herzhafte Äpfel und Zwiebeln mit Kartoffelpüree.
Foto:
elenaphoto, Canva
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Zutaten (für 4 Portionen):
1,5 kg mehlig kochende Kartoffeln
4 große Zwiebeln
1 EL Rapsöl
1 Prise Zucker
2 große Äpfel
Jodsalz, Pfeffer
300 ml Reisdrink
20 g (vegane) Margarine
1 Messerspitze Muskat
Tipp: Dazu passt zum Beispiel ein grüner Salat.
Zubereitung:
Schälen Sie die Kartoffeln und kochen Sie sie in Salzwasser für etwa 20 Minuten weich.
Schälen Sie die Zwiebeln und schneiden Sie sie in halbe Ringe.
Erhitzen Sie das Rapsöl in einer Pfanne, braten Sie die Zwiebeln zusammen mit einer Prise Zucker an und lassen Sie sie leicht bräunen.
Würfeln Sie die Äpfel, geben Sie sie nach ca. 10 Minuten zu den Zwiebeln und braten Sie alles weitere 5 Minuten an. Schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab.
Gießen Sie die gekochten Kartoffeln ab, erwärmen Sie kurz Reisdrink und Margarine im Topf und zerstampfen beides mit den Kartoffeln.
Schmecken Sie alles mit Salz, Pfeffer und Muskat ab und servieren es mit dem Zwiebel-Apfel-Gemüse.
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