Окна открываются, окна закрываются; отопление включается, отопление выключается - найти правильный баланс для создания приятного и подходящего микроклимата в помещении не так-то просто.
Foto:
Giulia Cappello
Вкратце о самом главном:
Регулярное сквозное проветривание или перекрестное проветривание обеспечивают приток свежего воздуха.
После принятия душа, ванны или приготовления пищи быстро выветривайте влажный воздух.
Плесень можно предотвратить с помощью проветривания и отопления, если здание находится в хорошем техническом и энергетическом состоянии.
В доме, состоящем из четырех человек, ежедневно в воздух выбрасывается от шести до двенадцати литров воды. Если эту влагу регулярно не удалять, она может стать причиной появления плесени - как в квартирах с негерметичными окнами и крышами, так и в энергоэффективных домах с теплоизолирующими окнами. Особенно велика опасность в помещениях, которые недостаточно отапливаются или не отапливаются вовсе.
Еще одна причина для регулярного проветривания: При дыхании человек и животные превращают кислород в углекислый газ (CO2). Если в воздухе ощущается затхлый запах, то это часто связано со слишком высокой концентрацией углекислого газа, выдохами людей, загрязняющими веществами и запахами мебели и строительных материалов. Такой загрязненный воздух в помещении может вызывать усталость и проблемы с концентрацией внимания.
Отопление и проветривание помогают создать здоровую среду проживания и предотвратить появление плесени.
Что такое комфортный для проживания микроклимат?
Комфортный микроклимат в помещении зависит от правильного соотношения температуры и влажности воздуха: В зависимости от того, сидят ли люди на диване или занимаются домашними делами, температура воздуха должна быть в пределах 18-22 градусов Цельсия, а относительная влажность - 40-60 процент. Влажность воздуха в помещении можно легко проверить с помощью термогигрометра, который можно приобрести за несколько евро в магазинах бытовой техники. Некоторые системы "умного дома" также следят за влажностью воздуха с помощью датчиков. Если она опускается ниже 30 процент, плесень не образуется, но сухой воздух может раздражать слизистые оболочки. Если же зимой, например, относительная влажность воздуха регулярно превышает 50 процент, то риск появления плесени возрастает.
Плесень может развиваться непосредственно на стене при относительной влажности воздуха около 70-80 процент. Для этого стена не должна быть влажной на ощупь или на ней не должен быть виден конденсат. Это происходит только при относительной влажности воздуха 100 процент.
Будьте внимательны:
Если в помещении относительная влажность воздуха в середине комнаты составляет 50 процент%, то на холодных поверхностях, например, на неутепленных наружных стенах или на так называемых тепловых мостиках, она может быть слишком высокой.
На что следует обращать внимание при проветривании?
Как часто и как долго необходимо проветривать помещение каждый день, чтобы избежать появления плесени и повреждения строительных конструкций, а также уплотнения воздуха, вызванного загрязняющими веществами в помещении , зависит от различных факторов:
от собственных предпочтений,
насколько сильно воздух в помещении загрязнен влагой, запахами и загрязняющими веществами,
насколько хорошо утеплено здание и насколько герметична строительная конструкция,
расположение здания, например, отдельно стоящее за городом или в центре города,
планировка квартиры и расположения окон (возможна ли перекрестная вентиляция?),
время года и внешний климат (ветер и погода).
Поэтому вряд ли можно дать общие рекомендации для всех. Однако существует несколько основных правил.
Наиболее важные правила вентиляции вкратце
Поддерживайте свежесть воздуха: регулярно проветривайте помещение путем сквозного или перекрёстного проветривания.
Чем больше людей в помещении и чем активнее они живут, тем чаще нужно проветривать его каждый день: кратковременно через одно или несколько широко открытых окон (проветривание настежь) или через всю квартиру (перекрестное проветривание). Это быстро обеспечивает приток свежего воздуха. Зимой, когда температура воздуха низкая или дует ветер, достаточно трех-пяти минут. Весной и осенью полный воздухообмен может занять от 10 до 20 минут. По гигиеническим соображениям воздух должен полностью меняться не менее трех-четырех раз в день. Если Вас нет дома целый день, важно проветривать помещение хотя бы утром и вечером.
Удаление влаги: проветривайте помещение сразу после принятия душа, ванны, приготовления пищи или сна.
Устраните влажный воздух сразу после принятия ванны, душа или приготовления пищи. Кроме того, хорошо проветривайте спальню сразу после подъема, а затем в течение дня нагревайте ее по крайней мере до 16-18 градусов Цельсия. Чем выше влажность и ниже температура в помещении, тем выше риск появления плесени. Однако отопление и проветривание, а также температура и влажность всегда должны рассматриваться в комплексе.
Насколько низкой должна быть влажность, зависит от состояния здания и температуры наружного воздуха: В хорошо изолированном здании значение около 60 процент в квартире может некоторое время не вызывать никаких проблем, но если здание плохо изолировано, то 40 процент в местах тепловых мостиков и в углах комнат может быть слишком много в холодные дни. Если влажность воздуха превышает 50 процент в течение длительного времени, необходимо проветривать помещение - но не позднее, чем когда оконные стекла запотеют изнутри!
Наш совет:
следите за влажностью воздуха - либо с помощью термогигрометра, либо через приложение в системе "умный дом". Так вы сможете быстро определить, насколько сухим или влажным становится воздух в помещении. Аналоговые и цифровые термогигрометры можно недорого купить в магазинах DIY. Устройства для измерения содержания CO2 ("светофоры CO2") также показывают температуру и относительную влажность воздуха в помещении.
Комбинируйте правильно: найдите подходящий способ проветривания в зависимости от ваших потребностей
Иногда для того, чтобы избавиться от влаги, накопившейся в полотенцах, пододеяльниках или на поверхностях стен и мебели, недостаточно несколько раз открыть окно. Равномерный воздухообмен после проветривания обеспечивает постепенное выведение влаги. Для этого можно использовать систему вентиляции, например, вентиляционную вытяжку в ванной комнате.
Или можно откинуть окна (щелевое / наклонное проветривание) на некоторое время, пока влажность воздуха окончательно не снизится ниже 50 процент. Установите отопление на низкий уровень, чтобы прогреть воздух. Таким образом, воздух поглощает больше влаги и выводит ее наружу. В спальне наклонное окно или система вентиляции могут обеспечить хороший воздух в ночное время, особенно если в одной комнате спят несколько человек. За ночь человек выделяет до полулитра воды. Это примерно столько же, сколько за один раз принять душ. Еще одно преимущество: уровень CO2 не поднимается настолько высоко, что при пробуждении грозит головной болью.
Однако так называемый "естественный воздухообмен" с помощью оконной вентиляции работает только в том случае, если
- планировка квартиры позволяет осуществлять перекрестную вентиляцию (например, через два окна, выходящих друг на
друга)
- погодные условия позволяют это сделать (например, перепад температур или ветер)
- расположение здания является подходящим (нет защищенного от ветра двора, нет первого этажа в центре города).
В противном случае может помочь система вентиляции.
Особенность: квартиры в подвале или помещения на склоне
Наружные стены жилых помещений, расположенных в подвале или на склоне, летом охлаждаются окружающим грунтом, особенно если наружные стены не утеплены. Это приятно, когда на улице жарко, но из-за большой разницы температур наружного и внутреннего воздуха это может привести к проблемам при вентиляции в летний период. Часто в подвальных квартирах летом проветривают лишь на короткое время, чтобы в помещении оставалась приятная прохлада.
Однако в обоих случаях поверхности стен остаются холодными, а теплый наружный воздух, который обычно содержит больше влаги, чем внутренний, охлаждается на поверхности стен и локально повышает там влажность. Это может привести к появлению плесени.
В некоторых случаях помогает проветривание таких помещений не в течение дня, когда наружная температура высока, а только в более прохладные утренние или вечерние часы. Однако влага может быть удалена из воздуха в помещении только с помощью вентиляции, а воздух может стать суше только в том случае, если абсолютная влажность (содержание водяного пара в г/м³) в воздухе снаружи ниже, чем в воздухе внутри помещения.
При вентиляции помещений в подвале могут помочь специальные вентиляционные установки, которые автоматически уравновешивают внутренний и наружный климат и включаются только тогда, когда наружный воздух может быть использован и для осушения.
Дополнительные меры по защите от плесени:
Утепление поверхностей стен: Интенсивная вентиляция при высоких температурах наружного воздуха сначала сделает помещение более влажным, но таким образом поверхности стен могут прогреться, и микроклимат внутри помещения улучшится.
Утепление наружных стен подвала не только экономит тепловую энергию зимой, но и обеспечивает постоянное нагревание поверхностей стен и, следовательно, снижает риск появления плесени в подвальных квартирах - даже летом!
Использовать для осушения воздуха конденсационный осушитель, если его расход электроэнергии по возможности минимален.
Использование солнечной энергии: один или несколько радиаторов, работающих на избыточном солнечном тепле, могут поддерживать летом сухость в квартирах, а также в кладовых и подвалах.
Каждое жилое помещение должно иметь возможность обогрева - это относится и к отдельным жилым комнатам на цокольном этаже или
в подвале.
Внимание: сырость стен в подвале или на цокольном этаже может быть также вызвана отсутствием или дефектами герметизации наружных стен, граничащих с землей. Поэтому в случае сильной сырости или появления плесени наружная гидроизоляция должна быть обязательно проверена специалистом.
Для создания благоприятного для проживания микроклимата не менее важно хорошо отапливаться. Поэтому обратите внимание на наши советы по правильному отоплению.
Чем мне может помочь система вентиляции?
Система вентиляции обеспечивает - в зависимости от требований и параметров - равномерный и контролируемый воздухообмен. Таким образом, теплый и сухой воздух может проходить через все свободные стены помещения, а влага удаляется. Эта технология может стать разумной инвестицией и вспомогательным средством, особенно когда
нет времени или возможности проветривать помещение
окна удается открывать нечасто в целях защиты от шума или взлома
загрязняющие вещества и пыльца извне должны быть отфильтрованы из свежего воздуха
после замены окон или ремонта крыши герметичность здания значительно повышается
Системы вентиляции снижают содержание загрязняющих веществ и влаги в воздухе помещений, защищают от плесени и помогают экономить энергию за счет рекуперации тепла .
На что следует обратить внимание при отоплении?
Обогревайте все помещения: установите температуру 16-18 градусов или теплее
В отопительный сезон обогревайте все жилые комнаты и спальни до температуры не менее 16-18 градусов в течение дня, даже если некоторые из них редко используются. Если здание находится в плохом состоянии, то для снижения риска образования плесени часто требуется более высокая температура.
Не пытайтесь отапливать всю квартиру лишь с помощью отдельных радиаторов. Разница температур между помещениями в квартире более чем в 5 градусов может быстро привести к появлению плесени, например, если теплый влажный воздух из одного жилого помещения попадает в более холодные комнаты. Поэтому следует закрывать двери между комнатами в квартире, которые отапливаются с разной температурой.
Не позволяйте комнатам остывать: После проветривания снова закрывайте окна
Вхолодное время года не забывайте закрывать окна после проветривания, а затем снова отапливать помещение. При постоянном проветривании теряется много тепловой энергии, и стены в помещении остывают. Затем требуется много времени, чтобы помещение снова прогрелось.
Эффективно используйте нагретый воздух: не загораживайте радиаторы и холодные стены.
Не ставьте мебель непосредственно перед радиаторами или холодными наружными стенами, чтобы нагретый воздух мог беспрепятственно распространяться и нагревать холодные поверхности стен. Это особенно актуально для зданий с плохой теплоизоляцией, например, для старых неотремонтированных зданий.
Для создания здорового микроклимата не менее важно обеспечить хорошую вентиляцию. Поэтому прочтите также наши советы по правильной вентиляции.
Для создания здорового микроклимата не менее важно обеспечить хорошую вентиляцию. Поэтому прочтите также наши советы по правильной вентиляции.
Кто может помочь мне в решении вопросов, связанных с отоплением и вентиляцией?
Если у Вас возникли вопросы по отоплению, вентиляции, сырости и плесени, консультационные центры по защите прав потребителей предлагают различные консультации по всей Германии, в том числе и у Вас дома. Лучше всего обратиться в ближайший офис консультационного центра.
Foto: Giulia Cappello
Информация о возможностях экономии энергии в домашних условиях
Здесь Вы найдете дополнительную информацию о возможностях экономии энергии в домашних условиях и заключении договоров по тепло- и энергоснабжению на русском языке.
Healy: Vorsicht vor falschen Gesundheitsversprechen
Bei den Verbraucherzentralen haben sich in den letzten Monaten die Beschwerden über das Produkt "Healy" gehäuft, weil selbstständige „Healy“-Vertriebspartner:innen behaupten, das Produkt würde etwa bei Multipler Sklerose, Depressionen, ADHS oder Hauterkrankungen helfen. Diese Heilsversprechen sind nicht haltbar.
Vergleich mit primaholding-Unternehmen: Letzte Chance für Verbraucher:innen
Der Verbraucherzentrale Bundesverband (vzbv) hat mit primastrom, voxenergie und nowenergy einen Vergleich geschlossen. Es ging dabei um überhöhte Preise und unangemessene Vertragslaufzeiten. Noch bis zum 31. Dezember 2024 können Sie sich an die Unternehmen wenden und sich auf den Vergleich berufen.
So erreichen Sie die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen
Unsere Beratungsstellen erreichen Sie per Telefon und E-Mail. Auch über eine zentrale Hotline, das zentrale Kontaktformular auf unserer Internetseite sowie bei Facebook, Instagram und Twitter können Sie uns kontaktieren.
